Психолог Нина Ренвалл

Опыт с 2012 года.

Сертифицированный гештальт-терапевт, кроме того использую в своей практике методы когнитивно-поведенческой психотерапии.

Помимо образования, которое я получила на психологическом факультете СПбГУ, я закончила бакалавриат и магистратуру на Философском факультете Университета, а также являюсь дипломированным специалистом в области экономики.

Регулярно повышаю квалификацию, прохожу супервизи , убеждена что это является непременным условием эффективной работы.

С 2010 года я являюсь членом Санкт-Петербургского Психологического Общества. Я участник VI и VII Саммита психологов «Технологии успеха».

Прием по скайпу 50 минут 2500 рублей

Семейная терапия 75 минут 6500 рублей (с котерапевтом)

Прием студентов любых учебных заведений дневного отделения 50 минут 2500 рублей
Будние дни до 18:00.

Записаться на прием можно по телефону +7 921 958-96-32

Направления моей работы:
Тревоги и фобии, панические атаки.
Депрессия, апатия.
Расставания, развод.
Утраты.
Сложности в общении, низкая самооценка.
Последствия психологического и физического насилия.
Нарушения пищевого поведения.

Есть несколько тем, которые выделяются в моей практике как ключевые:

НАРУШЕНИЯ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ
Работа с нарушениями пищевого поведения (анорексия, булимия, переедание, углеводная жажда, сопровождение в процессе снижения веса). Будем исследовать ваше пищевое поведение, выяснять, что мешает изменениям, распаковывать пищевые привычки, поддерживать мотивацию к изменениям, искать внутренние ресурсы и ресурсы среды на пути к такому телу, которое Вы будете любить.

РАБОТА С СИМПТОМОМ
Сюда входят и тревожно-фобические расстройства, панические атаки, любовные зависимости, навязчивости, психосоматика, неуверенность в себе, низкая самооценка, сложности в отношениях, апатия, депрессивное состояние…

РАЗВОД, РАССТАВАНИЕ, УТРАТЫ
Так складывается, что женщины и мужчины тяжело проживающие расставание или находящиеся в ситуации развода приходят ко мне довольно часто и работа получается эффективной.

ЖИЗНЬ СТУДЕНЧЕСКАЯ
Принято считать, что студенческие годы – самое счастливое время. Я много работаю со студентами и знаю, с какими проблемами сталкивается современная молодежь. Не даром в 4-6 лет студенчества вмещается несколько нормативных кризисов: кризис первокурсника, кризис третьего курса, кризис выпускника… И это не считая изменений в условиях жизни, часто сопряженного с переездом в другой город, большей ответственностью и необходимостью искать и отстаивать свое место сразу в двух новых коллективах (учебной группе и общежитии).
А ведь это пора первых взрослых влюбленностей и открытия уже взрослой сексуальной жизни, поиск партнера и выстраивание отношений через череду расставаний и встреч. А что, если еще не сложилось позитивное отношение к своему телу? Тогда добавляются проблемы с расстройствами пищевого поведения, а там столько вины и стыда с которыми сложно справиться одному.
Есть еще и родители, которые тревожатся за выпорхнувшее из гнезда чадо. Родители с которыми теперь разделяет расстояние и которые не всегда готовы замечать, что их ребенок — это уже молодая женщина или молодой мужчина. Оказывается не так просто перестраивать отношения из “Родитель – Ребенок” во “Взрослый – Взрослый”.
Ну, и конечно, вечная тема студента – деньги, вернее их нехватка и влияние на отношения с друзьями и родителями.
Сложности с учебой, апатия, нехватка времени и утомление – отдельный большой вопрос.
Помня об этих двух темах я еще больше проникаюсь уважением к студентам, которые находят в себе решимость, изыскивают время и деньги для того, чтобы прийти к психологу и начать решать свои проблемы.
Чуть не забыла про страхи, сопряженные с предстоящим началом профессиональной деятельности. Они звучат (или молчат) так: Смогу ли я найти хорошую работу? Ту ли профессию я выбрал? Что делать, если я разочаровался в своей специальности, а мне еще 2-3 года до диплома? Смогу ли я стать финансово независимым?
Все эти страхи усиливает иллюзия что я единственный, кто с этим столкнулся. И молодой человек остается наедине со своими переживаниями. Такими нормальными и такими человечными. Я люблю и эффективно работаю со студентами. В дневное время в будни действует скидка для студентов, которые готовы встретиться со свои проблемами лицом к лицу. А это первый шаг для их преодоления.

ДЕНЬГИ В ЖИЗНИ И В ОТНОШЕНИЯХ
Это направление возникло в моей практике по запросам коллег, друзей и клиентов, которые просят делиться моим секретом гармоничных отношений с деньгами, мы счастливы вместе. И, наверное, не случайно именно статья о деньгах (https://www.b17.ru/article/sebestoimost/) стала такой популярной на любимом B17.
Дело даже не в том, что по первому образованию я экономист (ФинЭк, 2000 год выпуска). Просто я верю, что деньги — это сила, ресурс, который имеет место в любых отношениях (любовных, дружеских, семейных, профессиональных, коллегиальных, партнерских…). Деньги нужны и важны в творчестве, самореализации, учебе, в отношении к жизни, в отношении к телу…
Деньги — могут быть способом как установить личные границы так и заткнуть бреши в них. При выстраивании ваших отношений с деньгами побочным эффектом будут ясные отношения с самим собой и с окружающими людьми.
Деньги умеют гармонизировать жизнь привнося в нее баланс. Как? Давайте поговорим и об этом тоже, исследуем вместе:
Как Вы создали свою финансовую ситуацию? Что бы Вы хотели изменить в ней? Как Вы сопротивляетесь этим изменениям? Какие установки мешают деньгам течь через вашу жизнь более широким потоком? Кто включен в вашу финансовую биографию?

Я практикую мультимодальный психотерапевтический подход, использую в своей психологической практике методы гештальт-терапии, когнитивно-поведенческой психотерапии, экзистенциальной и арт-терапии.

Помимо образования, которое я получила на психологическом факультете СПбГУ, я закончила бакалавриат и магистратуру на философском факультете Университета, а также являюсь дипломированным специалистом в области экономики.

Я регулярно повышаю квалификацию, прохожу супервизию в Гильдии психологов и психотерапевтов, убеждена что это является непременным условием эффективной работы.

Работаю в направлениях: Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).

Записаться на прием можно по телефону +7 921 958-96-32